Aromaterapia

La aromaterapia es el uso de aceites esenciales puros vegetales con fines terapéuticos. Las esencias se utilizan, por ejemplo, para aliviar enfermedades, pero también como una ayuda para la pura relajación del cuerpo y la mente. A diferencia de la fitoterapia, que trabaja directamente a través de los ingredientes de los aceites esenciales, la aromaterapia estimula nuestro sentido del olfato. Las células olfativas perciben el olor y el patrón de olor se transforma en impulsos eléctricos. Estos impulsos nerviosos desencadenan reacciones posteriores en el cerebro y, como resultado, se liberan ciertas hormonas endógenas que influyen en nuestros sentimientos.

El espectro de acción de los aceites esenciales es grande. Dependiendo de la planta, tienen un efecto relajante, vigorizante o refrescante. Pueden aliviar el dolor, inhibir la inflamación, combatir los resfriados, aliviar los calambres, aumentar la concentración, estimular la sensualidad y la sexualidad y mucho más. Dependiendo de las molestias o por preferencia, los aceites esenciales se utilizan como aditivos para el baño, como complemento de los aceites de masajes, para la inhalación en forma de espray, lámparas de fragancias o para el uso en la sauna.