Terapia bioenergética o análisis bioenergético

La terapia bioenergética según Alexander Lowen es un método holístico de psicoterapia corporal y está basado en el trabajo de Dr. Wilhelm Reich.

La suposición básica es que el cuerpo es una imagen del alma, es decir, lo que ocurre en el interior de una persona se refleja en el cuerpo y viceversa.

La bioenergética asume que esta energía vital (chi/qi) está básicamente disponible para todos los seres humanos. Ciertas experiencias emocionales y las experiencias traumáticas reprimidas en el inconsciente pueden dar lugar a trastornos neuróticos de la personalidad y reflejarse también en la expresión física, la postura, el modo de andar, los movimientos o la voz de una persona.

En el trabajo terapéutico corporal se intentan revivir las imágenes, fantasías y recuerdos inconscientes, para volver a percibir las memorias físicas, comprender las conexiones y hacerlas accesibles para su procesamiento.

El cuerpo, las tensiones en la musculatura, la postura corporal, el andar, la forma de respirar, etc. deben ser sentidos con el fin de cambiar las actitudes físicas y así poner en movimiento los procesos psíquicos y mentales para estimular y reestructurar la memoria física y mental.