Mi mordida – mi postura corporal

A veces es mejor empezar por las definiciones de las cosas:

Postura del latín Positura: la postura es la posición o actitud que alguien adopta en determinado momento o respecto de algún asunto.

La postura inconsciente y consciente

De esta definición se desprende que la postura es un proceso tanto inconsciente como consciente. También habla de “respecto a algún asunto”, eso son procesos más sutiles que tienen relación con posturas mentales o emocionales. Dos factores que influyen mucho sobre nuestra postura, baste ver una persona depresiva como su postura es más bien abatida hacia adelante, como enrollada.  Sin embargo, cuando alguien esta alegre tiene una postura más erguida, con la cabeza en alto.

También problemas viscerales pueden alterar nuestra postura, patologías cardíacas hacen que la persona tienda a protegerse su hemitórax izquierdo, adelantando el hombro izquierdo. Inflamaciones o dolores hepáticos nos hacen inclinar ligeramente hacia la izquierda para darle más espacio a hígado, etc.

La postura, interacción entre ojos, pies y boca

Muchas personas trabajan en determinadas posturas, de pie, sentados, algunos inclinados hacia adelante, dependiendo de las tareas que tenga que realizar.

Nuestra postura cambia constantemente obedeciendo a muchos factores como vemos.

Pero hay una integración que hace el Sistema Nervioso Central (SNC) para poder definir cuál es la mejor postura para cada momento.

Para hacer esta integración toma la información principalmente de tres estructuras, los ojos que nos posicionan en espacio, los pies, que son nuestra base de sustentación y también la boca.

¿Porqué la boca?  Porque realiza funciones vitales para el organismo como la masticación, la deglución, la succión, es formadora de sonidos, interviene en la respiración, en la mímica del rostro, etc.

Las Articulaciones Témporo Mandibular

Todo esto lo realiza con un sistema muscular y un par de articulaciones, las Articulaciones Témporo Mandibular (ATM). Estas articulaciones tienen unas características particulares: son dos y trabajan en sincronía, tienen un menisco que adapta las superficies articulares, unen el lado derecho con el izquierdo del cuerpo, también es en donde se reúnen las cadenas musculares anteriores y posteriores, la mandíbula “flota” en el cráneo, está conectada muscularmente con el hombro, el esternón, y la parte posterior del cráneo. Podríamos seguir, pero lo dejo acá.

Llegados aquí, ¿imaginabas todas estas funciones y características de tu boca?

¿Reconoces cuál es la tensión que tiene tu mandíbula a lo largo del día?

Para tener una referencia de la potencia que genera la mordida hay que tener en cuenta que cada vez que uno muerde, la presión generada por los incisivos llega hasta el frontal, o sea hasta la frente, pasando por la órbita ocular.

Para saber el estado de las ATM se hace un examen posturológico de la persona, se evalúa la alineación del mentón con el pubis y las líneas de fuerza que bajan pasando por Dorsal 4, Lumbar 3 y las caderas.

Si todo eso está alineado, podemos decir que la ATM esta equilibrada y por lo tanto la información que envía al SNC es correcta y por lo tanto la respuesta postural va a ser correcta.

Sin embargo, hay situaciones que pueden alterar la posición de las ATM, con lo cual la información que va a enviar al SNC no va a ser la correcta y por lo tanto la respuesta postural va a ser incorrecta.

Muchas son las situaciones que alteran la posición de las ATM: Falta de piezas dentales, empastes que hacen contacto prematuro, tipos de mordida patológicas, altas tensiones musculares unilaterales, problemas en alguno de los pies, pie plano o cavo, cicatrices, respiradores bucales, problemas respiratorios, dolores de los dientes, etc.

Hay una situación muy común, se llama mordida cruzada. Esto se da cuando uno de los dientes superiores, generalmente un canino, cae por dentro de los dientes inferiores. En estos casos el sistema mandibular no va a poder hacer la traslación hacia adelante lo que puede ser un factor para sostener disfunciones osteopáticas.

La posturología define tres tipos de mordida, una mordida normal,

Sobremordida o submordida.

Hay dos tipos de postura, una estática y otra dinámica.

 La postura estática

En la estática la cabeza se mantiene involuntariamente en la postura que favorece un ajuste óptimo de los dientes.

En el progantismo por ejemplo, mordida tipo III, se la llama también mordida abierta, hay un mayor contacto entre el Occipital y el Atlas, primera vértebra cervical. Eso sucede porque hay una ligera extensión de cabeza, por la posición de la mandíbula.

Esto puede traer como consecuencia una restricción de las arterias vertebrales (irrigación del cerebelo y tronco del encéfalo), de la duramadre cefálica y espinal, de la médula, del bulbo raquídeo, del nervio Hipogloso, del ganglio cervical simpático superior, así como del nervio Neumogástrico.

Esto se puede expresar con distintos síntomas como trastornos de la fonación y la deglución, de la motricidad de la lengua, vértigos, cefaleas y cuadros neurovegetativos.

La postura dinámica

En la postura dinámica nos vamos a encontrar con restricciones de la rotación de la cabeza, un hombro alto para aliviar la tensión del lado más comprometido, Atlasy Axis, las dos primeras cervicales, suelen estar rotadas hacia el lado del hombro bajo y un desplazamiento lateral del peso corporal generando inestabilidad en el miembro inferior que soporta más peso.

Todas estas situaciones son a consecuencia de una mala mordida que si no es atendida se perpetúa en el tiempo cada vez generando lesiones más graves. Uno de los motivos por lo que fracasan muchos tratamientos es por no tener en cuenta los captores posturales, que mientras sigan enviando una mala información al SNC, este va a decidir mal.

 Nota sobre cuestiones de salud

El contenido de los artículos sobre temas de salud es sólo informativo y en ningún caso debe entenderse como una instrucción diagnóstica o terapéutica. Por favor, consulte a su médico para cualquier problema relacionado con la salud. Para más información mire nuestros avisos legales.

Autor: Diego Ovejero, Málaga noviembre 2019

Fuentes:

Praxis de la osteopatía craneosacra, Toester Liem. Edit Paidotribo

Cuadernos de Osteopatia, Escuela de Medicina Osteopatica Fulcrum, Lic Diego Ovejero.

Las Cadenas Fisiológicas, Michele Busquet, Leopold Busquet. Edit Paidotribo.