Clorofila – Fuerza vital verde

Clorofila - fuerza vital verde. La clorofila proviene de las plantas y los organismos vivos, que realizan la fotosíntesis. Las pequeñas partículas de clorofila pueden absorber la energía solar y transferirla a las células y al tejido humano cuando se consumen.

Esto es muy beneficioso para la respiración y el metabolismo celular. También favorece el funcionamiento del cerebro, los nervios y las glándulas. La clorofila de las plantas verdes está relacionada químicamente con el pigmento rojo de la sangre humana, la hemoglobina. La clorofila también se llama la sangre de las plantas.

A diferencia de la clorofila, la hemoglobina contiene hierro como molécula central de la estructura química, mientras que en la clorofila es el magnesio. Por esta razón, el cuerpo puede utilizar este magnesio con especial facilidad. Por otra parte, la clorofila favorece la formación de la hemoglobina de esta manera.

Cuando comemos alimentos verdes, los "exprimimos" al masticarlos. Distribuimos el jugo de estos alimentos a las mucosas del tracto digestivo superior. En nuestro menú debería figurar una comida diaria que contenga clorofila:
Puedes elegir entre diferentes ensaladas verdes, batidos verdes, hierbas de cereales (hierba de trigo) o algas.
Necesitamos la clorofila para nuestra salud.

¿Por qué son tan importantes las plantas verdes?

• Producen oxígeno, que necesitamos para respirar
• Contienen clorofila para la desintoxicación
• Son ricos en sustancias vitales
• Contienen energía en forma de luz solar almacenada
• Son alcalinos y ayudan a mantener el equilibrio ácido-base.
• Son uno de los alimentos más poderosos de la tierra

Las plantas verdes son alcalinas

Entre otros muchos beneficios, las plantas verdes tienen una excelente calidad alcalina, son alcalinizantes. Tienen la capacidad de mantener el equilibrio ácido-alcalino y permiten que el cuerpo se desintoxique. Podemos deshacernos de los ácidos tóxicos para evitar que de dañar los huesos y las terminaciones nerviosas.

El zumo de hierbas verdes de cereales como de trigo o de cebada contiene casi todas las vitaminas, minerales y oligoelementos, así como compuestos vegetales secundarios. Por lo tanto, es mucho más rica en sustancias vitales que la mayoría de las frutas y verduras.

Llena de vitaminas y minerales

El espectro abarca desde el ácido fólico, la biotina, las vitaminas B1, B2, B3, B6, los carotenos y el hierro, manganeso, selenio, zinc, calcio y magnesio. Hierbas de cereales, algas como el alga Afa, la espirulina y la chlorella son muy recomendables para obtener nuestra cantidad diaria de clorofila.

Algas pueden absorber grandes y concentradas cantidades de clorofila. La espirulina contiene unas tres veces más de la sustancia vegetal que los alimentos ordinarios. El alga Chlorella es el alimento natural más rico en clorofila que conocemos, con cuatro veces más clorofila que la espirulina. (lee aquí nuestro artículo sobre las algas chlorella y espirulina) Además, el alga chorella es casi la única planta con un alto con un alto contenido de vitamina B12 en buena biodisponibilidad.

Hierbas de cereales y plantas silvestres

Los pastos de cereales se consideran las plantas terrestres más ricas en clorofila. También las hierbas y plantas silvestres son especialmente recomendables.
A la la ortiga se llama también la "Moringa europea". La ortiga es muy rica en sustancias vitales y tiene un contenido de proteínas mucho mayor que otras plantas . También es ideal para la desintoxicación. Sobre todo, hay que utilizar las semillas.
Además, la ortiga es rica en vitamina C y provitamina A y sales minerales (especialmente calcio y potasio), ácido silícico, magnesio, hierro - y clorofila.

Más hierbas silvestres, ideales para los batidos verdes:

• Aegopodium- Esta "mala hierba" tiene un efecto antiinflamatorio y limpiador, contiene, entre otras cosas, mucha vitamina C, mucho potasio, hierro, cobre y manganeso.
• Diente de león: una de las hierbas silvestres más conocidas pero también más amargas.
  Como el diente de león tiene un efecto drenante, es bueno para los riñones y el hígado y también purifica la sangre.
• Pamplina o hierba gallinera - contiene Vitaminas A, B y C, así como mucho potasio.
  Sólo 50 g de pamplina cruda cubren las necesidades diarias de vitamina C de un adulto.
• Glechoma hederacea -  La hiedra terrestre contiene sustancias amargas, aceites esenciales, colina, potasio, vitamina C, saponinas.

Brotes

Tenemos todo un artículo sobre estos supercombustibles lleno de todo tipo de alimentos - y de clorofila!

(lee aquí nuestro artículo sobre el poder de los brotes)

Igual si prefieres unos polvos de algas o de hiera de trigo - o la forma fresca como brotes, ensaladas y otras plantas -dale a tu cuerpo su dosis diaria de clorofila y recibirás salud y vitalidad!

Autor del artículo: Andreas Scheller - www.Vitalpurberlin.de